Rudenišką šeštadienį Jūrės miestelio bendruomenė gyveno sveikatingumo ritmu – čia vyko Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupių asmenims skirta sveikatos stiprinimo programa. Susirinkusieji buvo kviečiami pasisemti žinių ir praktinių patarimų, kaip rūpintis savimi visapusiškai – nuo kasdienės mitybos iki emocinės sveikatos.
Sveika mityba – tai ne tik produktų pasirinkimas, bet ir gyvenimo būdas. Maisto ruošimo specialistė dr. Gintarė Šabajavienė dalijosi įžvalgomis, kaip paprastai ir skaniai paruošti sveikus bei maistingus patiekalus. Dalyviai aktyviai įsitraukė į maisto ruošimą, o vėliau galėjo pasimėgauti kartu pagamintais valgiais. Mokslinėmis žiniomis ir praktiniais patarimais dalijosi doc. dr. gydytoja Rūta Petereit, pabrėždama, kad sveika mityba – svarbi širdies ir viso organizmo sveikatos dalis.
Fizinis aktyvumas – sveikatos pagrindas. Sveikatingumo trenerė Edita Kulikauskienė skatino judėti kasdien, primindama, kad net trumpas pasivaikščiojimas ar rytinė mankšta gali tapti dideliu žingsniu geresnės savijautos link. Ji mokė paprastų, bet veiksmingų pratimų atlikimo technikos, kuriuos nesudėtinga pritaikyti kasdienybėje.
Psichinės sveikatos svarba – sritis, kurią dažnas linkęs pamiršti, tačiau ji neatsiejama nuo fizinės gerovės. Psichologė Gitana Tamulynienė vedė užsiėmimą, paremtą meno terapijos, atsipalaidavimo technikomis.
Dėkojame lektorėms ir dalyviams
Už bendrystę, rūpestį ir sveikos bendruomenės kūrimą dėkojame Jūrės miestelio pirmininkei Žanetai Štreimikytei-Mockeliūnei 
