Šiandien vyko senjorų fizinio pajėgumo testavimai, kurių metu vertinome:
kūno masės indeksą (KMI);
plaštakos raumenų jėgą;
viršutinės ir apatinės kūno dalies lankstumą;
širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą;
dalyviai užpildė anketą, skirtą sveikatos žinioms įvertinti.
Šie testavimai atliekami 3 kartus per metus, todėl galime stebėti, kaip laikui bėgant keičiasi dalyvių fizinė būklė ir rezultatai. 
Svarbiausia – ne tik skaičiai, bet ir galimybė stebėti savo pažangą, išlikti fiziškai aktyviems ir rūpintis savo sveikata! 
