Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo ir vykdė Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikos programą ,,Širdies ritmu”. Programa skirta suaugusiems asmenims, kuriems yra širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) cukrinio diabeto rizika. Programa vyko du mėnesius (rugsėjo-spalio mėn.). Programą pradėjo 21 dalyvis, baigė 16 dalyvių.Programos metu vyko sveikatai palankių gyvensenos įgūdžių formavimo teoriniai ir praktiniai užsiėmimai su įvairių sričių specialistais, kurie prisidėjo prie programos įgyvendinimo ir efektyvumo.Sveikatingumo trenerė kalbėjo apie fizinio aktyvumo stokos reikšmę širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimui, fizinio aktyvumo svarbą ir kasdienio fizinio aktyvumo skatinimą. Teorines žinias puikiai papildė praktiniai užsiėmimai-mankštos, kurias nesudėtinga atlikti ir namuose.Med. mr. dr. Rūta Petereit su savo komanda supažindino su mitybos reikšme lėtinių neinfekcinių ligų profilaktikai. Gilinosi į sveikatai palankią mitybą, skirtingų maisto medžiagų funkcijas ir svarbą, maisto derinimą bei maisto technologijas.Psichologė Agnė Jaselskienė programos dalyvius supažindino su streso valdymo teorija ir praktika, streso reikšme širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimui, streso valdymo metodais.Programos pradžioje kiekvienam iš dalyvių buvo atlikta kūno kompozicijos analizė bei aptarti sveikatos rodikliai su dietologe, sudaryti individualūs mitybos planai. Pabaigoje programos įvertinti per 2 mėnesius įvykę pokyčiai. Sveikatos rodiklių pokyčiai: 63 proc. programos dalyvių sumažėjo liemens apimtis, 25 proc. – sumažėjo arterinis kraujo spaudimas, 69 proc. – padidėjo fizinis aktyvumas, 100 proc. – padidėjo daržovių ir vaisių vartojimas, 50 proc. – sumažėjo druskos vartojimas., 75 proc. – sumažėjo riebaus maisto vartojimas, 75 proc. – sumažėjo saldaus maisto vartojimas, 6 proc. – sumažėjo rūkymas, 31 proc. – sumažėjo alkoholio vartojimas, 94 proc. – pagerėjo bendra savijauta. Su dalyviais, kurie išklausė ir dalyvavo programos užsiėmimuose, vyko programos apibendrinimas. Itin malonu buvo išgirsti teigiamus dalyvių atsiliepimus apie programos metu vykusias veiklas, padėką už galimybę dalyvauti joje. Kiekvienas išgirdo naujos ir kasdieniniame gyvenime pritaikomos informacijos. Dalyviai buvo apdovanoti puikiais prizais 
Programa vykdoma vadovaujantis Sveikatos stiprinimo programos, skirtos širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai, tvarkos aprašu. Patvirtinta Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2014 m. rugsėjo 22 d. įsakymu Nr. V-979 (Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. balandžio 8 d. įsakymo Nr. V-776 redakcija).Programa įgyvendinta Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Dėkojame Kazlų Rūdos savivaldybei už idėjų palaikymą ir prasmės matymą, vykdant prevencines veiklas Kazlų Rūdos savivaldybės gyventojų labui.
