Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su Higienos institutu, sėkmingai įgyvendino 65 metų ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo bendruomenėje modelio bandomojo diegimo programą. Projekto dalyviai ne tik praplėtė žinias, bet ir praktiškai išbandė sveikatai palankius įpročius, sustiprino fizinę ir emocinę sveikatą, atrado bendrystės jausmą.
Projekto veiklos truko 6 mėnesius. Visą šį laikotarpį užsiėmimai vyko šiomis temomis:
- Sveika mityba vyresniame amžiaus tarpsnyje,
- Fizinis aktyvumas vyresniame amžiaus tarpsnyje,
- Psichikos sveikatos stiprinimas vyresniame amžiaus tarpsnyje,
- Griuvimų prevencijos galimybės.
Užsiėmimus vedė įvairių sričių specialistai: gydytoja-mitybos specialistė, psichologė, sveikatingumo trenerė, visuomenės sveikatos specialistė. Šis projektas – svarbus žingsnis siekiant geresnės gyvenimo kokybės vyresniame amžiuje, skatinant aktyvų, saugų ir sveiką gyvenimo būdą. Sveika mityba, reguliarus judėjimas ir ramios mintys – tarsi trys tvirti stulpai, ant kurių laikosi mūsų savijauta. Remiantis dalyvių atsiliepimais, programos įgyvendinimas turėjo reikšmingą poveikį jų fizinio aktyvumo lygiui. Dalyviai nurodė, kad įsitraukimas į veiklas skatino dažniau judėti, jie jautėsi žvalesni ir energingesni. Sustiprėjo bendra sveikatos būklė, pagerėjo tiek fizinė, tiek emocinė sveikata. Sumažėjo vienišumo jausmas, užsimezgė naujos pažintys, o dauguma dalyvių įsitraukė ir į kitas biuro organizuojamas veiklas. Prieš prasidedant programai ir jai pasibaigus buvo vertinamas dalyvių sveikatos raštingumas. Nustatyta, kad užsiėmimuose dalyvavusių asmenų sveikatos raštingumas pagerėjo 29 proc.
Dėkojame visiems dalyviams už aktyvų įsitraukimą į programos veiklas.
Projektas finansuojamas Valstybės biudžeto lėšomis.
