VAIKŲ SVEIKATINGUMO STOVYKLOJE – DŽIUGIOS SVEIKATOS PATIRTYS

Šią vasarą, birželio 30 – liepos 5 dienomis įvyko šešias dienas trukusi 6-11 metų vaikų sveikatingumo stovykla. Dalyviai išbandė įvairias užduotis, dalyvavo žaidimuose, kūrybinėse dirbtuvėse, o svarbiausia – patyrė daug bendrystės. Vienas ryškiausių momentų – žygis gamtoje, kuris sustiprino draugystę ir komandinį ryšį. Vaikai mokėsi padėti vieni kitiems, ugdė fizinį aktyvumą, emocinį atsparumą ir kūrybiškumą.

   Aktoriaus Gintauto Bejerio teatro dirbtuvėse  vaikai drąsiai reiškė emocijas, kūrė personažus, improvizavo ir mokėsi klausytis kitų. Jie ugdė pasitikėjimą savimi, lavino kalbėjimo įgūdžius bei kūrybinį mąstymą. Daugelis sakė, kad tai buvo jų mėgstamiausia veikla. Fizinio aktyvumo užsiėmimai, vedami fizinės sveikatos trenerio ir lektoriaus Aleksandro Lerner, skatino judėjimo džiaugsmą, bendradarbiavimą ir sveiką varžymąsi. Vaikai stiprino ištvermę, koordinaciją ir komandinius gebėjimus, o kiekvienas sportinis iššūkis buvo priimtas su šypsena. Vaikai sužinojo ir apie sveikos mitybos pagrindus – kad spalvingas maistas lėkštėje turi daugiau jiems reikalingų medžiagų, nei vienspalvis maistas.

Ypatingo dėmesio sulaukė terapinio judesio dirbtuvės, kurias rengė judesio terapeutė Paulina Kleizaitė. Jose vaikai per judesį tyrinėjo savo emocijas, išlaisvino įtampą ir atrado naujus saviraiškos būdus. Užsiėmimai skatino sąmoningumą, padėjo atsipalaiduoti ir labiau įsiklausyti į save bei kitus. Veiklos buvo pritaikytos vaikų amžiui, žaismingos, bet kartu ir giliai ugdančios.

  Stovykloje vyravo gera nuotaika, skambėjo juokas, o iššūkiai buvo pasitinkami entuziastingai. Vaikai aktyviai įsitraukė į veiklas ir patys prisidėjo prie stovyklos atmosferos kūrimo. Džiaugiamės matydami, kaip vaikai per šias dienas tapo atviresni, drąsesni ir savarankiškesni. Ši stovykla dar kartą parodė, kokia prasminga ir ugdanti gali būti vasara, kai ji praleidžiama aktyviai, kūrybingai ir sąmoningai.

Stovykla yra Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vykdomo projekto „Kazlų Rūdos savivaldybės gyventojų sveikatos stiprinimas“ Nr. 24-508-P-0001 dalis.